Le lezioni vengono svolte esclusivamente per appuntamento in forma individuale (singola) o in forma semi-privata (piccolo gruppo max 6 persone).
La durata delle lezioni รจ di 55 minuti.
Le lezioni individuali vengono utilizzate:
- . Per introdurre nuovi allievi al metodo
- . Per correggere difetti posturali specifici
- . Per recuperare da un infortunio
- . Per esigenze particolari
Le lezioni semiprivate vengono suddivise nei segenti livelli:
- . Base
- . Intermedio/Avanzato
- . Over 65
- . Pilates stretch fit
